ワンダーコアスマートでトレーニングを始めて二週間が経ちました。

使用サンプル例だと二週間で
体重　　　−７．１Ｋｇ
ウエスト　−９．３ｃｍ
体脂肪　　−５．７％
になったと書いてあります。

さて、僕の場合は・・・
体重　　　−０．２Ｋｇ
ウエスト　−２．９ｃｍ
体脂肪　　−０．６％
何でしょうこれ？（笑）

体重と体脂肪なんて誤差の範囲（苦笑）
ウエストだけが目に見える結果となりました。
実際、以前穿けなかったズボンが穿けるようになったので、それだけは確実な成果なのは間違いないです。
それにしても、効果には個人差が有るとは言っても、まさかこれほどとは＾＾；
まあ、最初から無理せず負荷は軽めにやっていたので、有り得ない結果ではないですけど。
本番はこれから。
負荷を上げてからの二週間がどうなるかに期待ですね。